ফলের রসকে না বলুন!

নিজস্ব প্রতিবেদক অনেকেরই ধারণা, ফল কিংবা ফলের রস দুটোই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কিন্তু জানেন কি, ফল খেলে যতটা উপকার