ঢাকা
১২ই মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ । ২৯শে বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ ।
Toggle navigation
জাতীয়
নারী ও শিশু
রাজনীতি
আন্তর্জাতিক
খেলাধুলা
তথ্য প্রযুক্তি
বিনোদন
বিশেষ সংবাদ
সারা বাংলা
ধর্ম
মতামত
মুক্তমত
নির্বাচনের মাঠ
বিচিত্র-সংবাদ
বিজ্ঞান
আরো
ফিচার
সাক্ষাৎকার
সম্পাদকীয়
লাইফস্টাইল
সাহিত্য
স্বাস্থ্য
আইন আদালত
অর্থনৈতিক
নির্যাতন
খাবার
শারীরিক ভাবে ফিট হওয়ার জন্য যেভাবে শুরু করবেন ব্যায়াম
নিজস্ব প্রতিবেদক কখনোই কোনো ব্যায়াম করেননি, কিন্তু এখন একটু ফিট হবেন বলে মনস্থির করেছেন। ভাবছেন কিভাবে শুরু করা যায়। ফিট হওয়ার জন্য
খাবারে কৃত্রিম রঙের ব্যবহার স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়
ভিটামিন ডি’র ঘাটতি পূরনে সহায়ক যে খাবার
হরমোন নিয়ন্ত্রণে সকালের নাশতায় এই খাবারগুলো রাখুন
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে যেসব খাবার যা হার্টের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
ঋতুস্রাব চলাকালীন যেসব খাবার খাবেন না
পেঁয়াজ ছাড়াই রান্না,খেতেও বেশ সুস্বাদু এমন ৩টি রেসিপি।
ফুল ফোটাতে গাছকে দেবেন যে খাবার
রাতের খাবার যেমন হওয়া উচিত
দীর্ঘদিন ভালো থাকে যেসব খাবার
শরীর ঠাণ্ডা করে যেসব খাবার